Smartwatch & Benessere

piccole azioni per migliorare il proprio benessere

Gli smartwatch aiutano a migliorare il stile di vita

Il miglioramento del proprio benessere passa attraverso piccole abitudini quotidiane. Queste abitudini devono essere praticate e consolidate nel tempo. Misurare alcuni parametri di benessere attraverso JMsmart può aiutarti a consapevolizzarti e motivarti nel tuo percorso.

Le proposte di Jmsmart

I modelli alimentari con fonti alimentari sane sono davvero un buon passo. Tuttavia, è anche necessario assicurarsi che le esigenze di assunzione giornaliera del corpo siano adeguate ed equilibrate.

La disidratazione è una delle condizioni che possono rendere il tuo corpo suscettibile alle malattie. In generale, gli esseri umani hanno bisogno di 2 litri di acqua al giorno per ridurre il rischio di disidratazione.

Puoi fare esercizi leggeri intorno a dove vivi. Un tipo di esercizio leggero è fare jogging o camminare per 15-30 minuti al giorno. Non bisogna essere atleti o giovani è sufficiente voler migliorare il proprio livello di benessere. Gli smartwatch di Jm ti aiuteranno a monitorare i tuoi parametri vitali come battito, pressione sanguigna, ossigenazione e consumo calorico permettendoti di raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Jmsmart è la linea tech di Lowell azienda italiana di orologeria nata nel 1972. Lowell crede particolarmente in questi prodotti tanto da avere al momento ben 9 modelli di smartwatch in grado di soddisfare ogni esigenza ed ogni profilo di lifestile. Nella tabella qui sotto le principali caratteristiche di ogni modello. Ogni smartwatch è compatibile sia con IOS (8.0 o superiore) sia Android (4.4 superiore).